Operatie Wendy Fit – week 1

Vandaag ben ik een week bezig met Operatie NL Fit, het programma van de AVRO om gezonder en fitter te worden. De week vloog voorbij en ik heb me goed aan de recepten en de loopschema’s gehouden. De recepten zijn smakelijk, zonder twijfel! Natuurlijk heeft ieder zijn eigen voorkeur maar het was echt lekker. Ook de loopschema’s heb ik trouw gevolgd. Lekker naar buiten om een uur te lopen of om sneller te wandelen. De training van gisteren viel wel een beetje zwaar. Blaren op mijn hielen, branderige schenen en wat gevoelige bovenbenen maar het geeft een lekker gevoel als ik weer een training voltooid heb.

Vanmorgen mocht ik me wegen en vol goede moed stond ik op de weegschaal. De uitkomst was behoorlijk teleurstellend… ik ben deze week 400 gram aangekomen! Laten we hopen dat het snel de goede kant op gaat. Blijven volhouden is mijn motto!

Nlfitweek1

19 thoughts on “Operatie Wendy Fit – week 1

Wat wil je kwijt?