Sporty Spice…

De afgelopen 2 jaar heb ik enorm zitten stoeien met buik/darmklachten. Het gaat steeds beter maar ik doe er best wat voor al zeg ik het zelf. Na alle kuurtjes, pilletjes & poedertjes was ik boos. Boos omdat mijn eigen lichaam niet helemaal zelf meer zou kunnen functioneren en dat pikte ik niet.

Alle medicijnen gingen weg, ik kocht hele goede vitaminepillen, kocht een crosstrainer en ging sporten. Ik bouwde het schema per week met 5 minuten op totaan de 45 minuten per keer en dat 4 of 5 keer per week. Beweging is goed voor de darmen en zo wil ik weer helemaal de oude Wendy worden. Gehesen in mijn Roodshow t-shirt ben ik na 3 kwartier net zo rood als het logo op het shirt, maar dat mag de pret niet drukken. ๐Ÿ˜‰

Natuurlijk moet ik wel gezond blijven eten. Qua gewicht merk ik er helemaal geen fluit van dat ik pittig ben gaan sporten maar mijn darmen en ik voelen ons er goed bij en na elke keer voel ik me trots, trots dat ik het weer geflikt heb.

20110711-220902.jpg

4 thoughts on “Sporty Spice…

  1. Hallo Wendy, wat zijn hele goede vitaminepillen als ik vragen mag…..
    zit zelf ook te denken aan vitaminepillen….

    Goed bezig !!!

    Grt. Fiona

  2. @Maya, dank je! ๐Ÿ˜‰
    @Fiona, Solgar & Orthica zijn goede merken, succes!

Wat wil je kwijt?