maart 16th, 2010
Afvallen, week 3…
Deze week ging redelijk totdat ik afgelopen weekend een fijn buikgriep/kotsdagje kreeg. Resultaat: 1kg lichter deze week.
In totaal nu 5 1/2 kg afgevallen, op naar week 4!
maart 9th, 2010
Afvallen, week 2…
Deze week ging het niet zo hard, helaas, maar ondanks dat toch 500 gram er af….
Op naar week 3!
februari 23rd, 2010
Today is the start of a new beginning…
Vorige week toen ik Henkjan Smits in de studio had heeft hij me over de streep getrokken… het borrelde alweer een tijdje in mijn lichaam, er moest weer een nieuwe dieetpoging ondernomen worden, een hele flinke, met goed resultaat. Het boek van Dr. Frank had ik inmiddels besteld maar toen Henkjan vertelde dat er mogelijk is veel bijwerkingen van konden komen was ik daar meteen klaar mee. Zijn opa was dokter en dat gaf mij een vertrouwd gevoel. Zelf was Henkjan al ruim 16 kg afgevallen met het Cambridgedieet… en dat wilde ik ook!
Nu een week later sta ik aan het begin van een nieuwe ik… vandaag start ik met Cambridge… heel heftitg, vergis je daar niet in. Je eet 3 maaltijden van Cambridge (lees 2 shakes en een soep) en that’s it! Geen andere dingen als fruit, sla, groente etc… alleen dat! Die 3 maaltijden bevatten alle voedingsstoffen die je nodig hebt per dag. Verder drink je alleen maar water of thee.
Het was mijn bedoeling geweest om dit wat stil te houden maar aan de andere kant is het misschien maar goed dat jullie het allemaal weten zodat jullie me kunnen steunen en geen lekkere dingen aanbieden. Dus vanaf vandaag gaat de knop om! Wish me luck!
juni 24th, 2009
Mag ik even jullie aandacht…
Want ik wil even iets kwijt…
IK HEB NU EEN SPIJKERBROEK AAN DIE IK AL HEEL LANG NIET PASTE! 
Hihi! Nou, dat dus!
juni 22nd, 2009
Ik heb Sonja niet nodig!
Week 1 in de afvalrace:
Na 7 dagen dus 49 boterhammen ben ik deze week: 2,5 kg afgevallen…
Dat is een flinke motivatie om gewoon vrolijk verder te gaan. Dag Sonja succes zonder mij. 
mei 25th, 2009
Willen winnen…
Met oud en nieuw maakte ik met mijn zus de weddenschap om dit jaar 20 kg af te vallen. Tot nu toe schiet het niet op en zit ik pas op 4 kg!
Tot mijn oog van de week op een Twitter-berichtje (Tweet) viel waar Esther trots vertelde dat ze al ruim 12 kg was afgevallen d.m.v. een diëtiste. Dat gaf me zo’n goed gevoel dat ik mijn dokter belde en nu voor 12 juni een afspraak heb staan bij een diëtiste want winnen zal ik die weddenschap!!!
Zullen jullie me een beetje achter de vodden aan zitten?
