9 maart 2010 11:05 – 11:05
Deze week ging het niet zo hard, helaas, maar ondanks dat toch 500 gram er af….
Op naar week 3!
Share on Facebook
8 maart 2010 11:49 – 11:49
Toen Chris begin januari onder het mes ging, heb ik in het ziekenhuis in een ruk het boek Terug naar de Kust van Saskia Noort uitgelezen. Lezen is totaal niet mijn ding maar dit was een niet al te dik boek en ik had er al veel over gehoord. Mijn lieve Radio 4 collega’s hadden mij dit boek kado gedaan en het was een goede keuze van ze.
Ik zat helemaal in het verhaal, leefde mee met de personages en had echt pijn in mijn buik van de spanning. De film wilde ik niet zien, nog een keer alles meemaken hoefde niet van mij terwijl ik wist dat het een boek was en dat het toch niet echt zou gebeuren. Maar afgelopen zaterdag heb ik dan toch samen met Chris de film gekeken. Wederom met een beetje spanning. Ik was heel benieuwd of alles uit het boek ook direct overgenomen was in de film maar dat viel me een beetje tegen.
Zonder hier alles prijs te geven (voor de mensen die de film nog gaan zien) wil ik wel zeggen dat het boek heftiger is dan de film. Mooie film en zeker de moeite waard om te kijken!
p.s. deze week geven we in de Arbeidsvitaminen op 3fm de DVD weg als weekprijs…
Share on Facebook
5 maart 2010 16:36 – 16:36
Werken bij de radio is soms erg leuk, not, hahah check vanaf 1 minuut 40 en verder…
Share on Facebook
2 maart 2010 08:58 – 08:58
Een week bikkelen, een week afzien maar het werpt zijn vruchten af… een week gezond en weinig eten en met als resultaat, 4kg lichter…. 
Zit nu in een van mijn oude jeans die ik eindelijk weer goed pas! Hoera!
Op naar week 2!
Share on Facebook
26 februari 2010 07:53 – 07:53
Toen ik dinsdag iets op mijn site geschreven had over Cambridge werd ik meteen op de vingers getikt. Mijn weblog stukjes worden automatisch doorgezet naar mijn Facebook waar ook een aantal medische mensen zitten.
Je voelt hem waarschijnlijk al aankomen het dieet is prima en goed te doen maar dan moet je geen drukke fulltime baan een gezin en een huishouden hebben. Zo raar was het dus niet dat ik groen zag van ellende.
Nu eet ik op zijn advies ‘gewoon’ dat wil zeggen geen 484 kcal maar ongeveer 800 kcal en dat is nog ruim de helft minder dan gebruikelijk. Vrouwen hebben ongeveer aan 2000 kcal genoeg en mannen 2500 kcal per dag.
Gisteren smaakten de crackers extra lekker! Na 3 dagen 3,1 kg afgevallen.
Share on Facebook
24 februari 2010 11:45 – 11:45
De AVRO brengt vanaf donderdag 4 maart om 21.30 uur,  de 12-delige dramaserie op TV.
Als grootaandeelhouder Bennie de Winter van De Winter Flowers sterft, vervalt zijn niet onaanzienlijke vermogen aan zijn dochter Esther. Mocht haar iets overkomen, dan krijgen haar kinderen alles in handen. Esther heeft geen enkele ambitie zich te bemoeien met de zaak. Ze richt zich liever op haar familie.
De Winter Flowers wordt al jaren aangestuurd door Anton, de ex-man van Esther. Tijdens hun huwelijk hebben zij drie kinderen gekregen: Iris, een verantwoordelijke, plichtsgetrouwe maar gevoelsarme dochter, de homosexuele en zachtaardige Thomas en Martijn die alles wil en doet, behalve deugen. Anton is hertrouwd met Fien, met wie hij een dochter heeft, Antje, een zoekende ziel met eetproblemen.
De belangrijkste rollen worden gespeeld door:
Henriette Tol – Esther
Derek de Lint – Anton
Tanja Jess – Fien
Jeroen Spitzenberger – Thomas
Saskia Temmink – Iris
Michiel Huisman – Martijn
Sylvia Hoeks – AntjeÂ
Inmiddels heb ik de viewing mogen zien en die was erg ok! Heerlijk weer een serie waar je voor thuis blijft, aanradertje dus!
Share on Facebook
24 februari 2010 09:12 – 09:12
Gisteren was dag 1 van mijn dieet. De shakes waren goed te doen, ze waren niet eens vies! Maar zo aan het einde van de middag had ik toch een slap gevoel. De thee kwam mijn neus uit en een zwarte koffie smaakte naar slootwater. Eenmaal thuis zaten mijn mannen aan de tomatensoep met kaasbroodjes en ik hing slap van ellende met mijn hoofd op de tafel. Wat voelde ik me beroerd! Trillen, slap, acute buikloop noem maar op. Dit kon toch niet goed zijn? De soep kreeg ik amper naar binnen maar zou het binnenkrijgen dus neus dicht en achter elkaar naar binnen gooien. Dat mocht ook niet echt helpen om het rottige gevoel weg te krijgen. Op dat moment kon alles me gestolen worden en heb ik een ei gekookt en een schaaltje magere yoghurt erbij gegeten. Daarna voelde ik me een stuk beter!
Gelukkig mag ik dit maar 3 weken doen om daarna een korte tussenstop in te lassen. Vanmorgen niet kunnen laten om de weegschaal te ontwijken, het resultaat: 1.4 kg lichter…. daar doen we het voor, toch?
Vandaag dag 2!
Share on Facebook
23 februari 2010 08:46 – 08:46
Vorige week toen ik Henkjan Smits in de studio had heeft hij me over de streep getrokken… het borrelde alweer een tijdje in mijn lichaam, er moest weer een nieuwe dieetpoging ondernomen worden, een hele flinke, met goed resultaat. Het boek van Dr. Frank had ik inmiddels besteld maar toen Henkjan vertelde dat er mogelijk is veel bijwerkingen van konden komen was ik daar meteen klaar mee. Zijn opa was dokter en dat gaf mij een vertrouwd gevoel. Zelf was Henkjan al ruim 16 kg afgevallen met het Cambridgedieet… en dat wilde ik ook!
Nu een week later sta ik aan het begin van een nieuwe ik… vandaag start ik met Cambridge… heel heftitg, vergis je daar niet in. Je eet 3 maaltijden van Cambridge (lees 2 shakes en een soep) en that’s it! Geen andere dingen als fruit, sla, groente etc… alleen dat! Die 3 maaltijden bevatten alle voedingsstoffen die je nodig hebt per dag. Verder drink je alleen maar water of thee.Â
Het was mijn bedoeling geweest om dit wat stil te houden maar aan de andere kant is het misschien maar goed dat jullie het allemaal weten zodat jullie me kunnen steunen en geen lekkere dingen aanbieden. Dus vanaf vandaag gaat de knop om! Wish me luck!
Share on Facebook
22 februari 2010 13:48 – 13:48
Wat zou Chris nou gedaan hebben op de foto in onderstaande blog: nou hier het antwoord… Chris heeft eigenhandig verse pasta gemaakt en dat moet natuurlijk ergens aan drogen!
Helaas geen winnaar(s) maar de antwoorden waren erg leuk om te lezen! Hieronder nog even het bewijs van de drogende pasta.
Share on Facebook
18 februari 2010 19:06 – 19:06
Doe eens gek op de donderdagavond en raad wat Chris doet met de hangertjes en stok op onderstaande foto.
Maandag hier op deze site de uitslag en de winnaar(s) stuur ik wat leuks toe!
(Chris is uitgesloten van deelname, voorzeggen ook en meerdere keren meedoen is toegestaan!)
Succes mensen!
Share on Facebook
